¿Cómo se juega al pádel? Las reglas, el equipo y el espíritu adecuado.

El pádel es un deporte que hoy en día atrae cada vez a más gente y consigue organizar cada vez más torneos, aunque a diferentes niveles y en todas las regiones de Italia. El pádel es un deporte que también se puede practicar a nivel puramente familiar y con el único fin de divertirse.

En concreto, esta actividad permite divertirse y al mismo tiempo crear una sana competencia contra el equipo contrario, la presencia de equipos de hecho también promueve la socialización.

Por lo tanto, este deporte es bueno tanto para la mente como para el cuerpo, pero hay ciertas reglas que deben respetarse, y posiblemente algunos consejos que puedes seguir según tus preferencias.

¿Cómo se juega al pádel? Normas y todo lo que necesita saber

Las reglas para jugar al pádel, ya sea en un torneo profesional o en uno amistoso entre colegas y familiares, son en cualquier caso decisivas para promover un juego concreto y óptimo. De hecho, existen reglas diferentes a las de otros deportes similares al pádel, por lo que hay que explicarlas. A continuación encontrará las reglas específicas del pádel:

  • Jugadores: aunque a veces veamos canchas individuales (normalmente utilizadas para entrenar), este deporte incluye equipos de dos personas que se enfrentan al equipo contrario.
  • Raqueta: tanto el tamaño como la forma de las raquetas deben ser del mismo tamaño que el descrito por la norma, que obliga a todos los jugadores a utilizar la correa del mango en la pista para evitar accidentes.
  • Bolas: normalmente se juega con tres bolas en la pista, que deben cumplir la normativa de la FIP y deben ser nuevas.
  • Elección del servicio o de la pista: al principio del partido, se debe realizar un sorteo entre las dos parejas para decidir si se empieza por la pista o por el servicio, y decidirá el equipo que gane el sorteo.

Reglas del pádel

  • Puntuación: está tomada del tenis, por lo que se jugarán tres sets con ventajas y pares, y juegos cuya puntuación será de 15, 30 y 40.
  • 3 juegos: una vez completados, se cambia la cancha.
  • Dinámica del juego: para que la pelota se considere válida, debe tocar primero el suelo antes de golpear las vallas o las paredes. El jugador puede entonces golpear la pelota con un máximo de un rebote o sin ninguno.
  • Posición en el campo: permite que el balón sea golpeado por cualquier jugador dentro del campo.
  • Recuperación en el campo contrario: en el caso de que, tras el rebote, el balón toque revisiones o paredes y vuelva a entrar en el campo contrario, se dará el punto al jugador que golpeó el balón. En este caso, sin embargo, todavía tendrá la oportunidad de recuperar directamente en el campo del oponente.
  • Recuperación fuera de límites: se produce cuando el adversario golpea con fuerza el balón y éste, rebotando, sale fuera del campo. En este caso, el punto lo gana el mismo jugador, pero será posible salir del campo y volver a meter el balón, pero sólo después de su segundo bote.
  • Falta en la red: si los jugadores tocan la red con su raqueta, ropa u otras prendas después de golpear la pelota, el punto será para el adversario.

Asesoramiento técnico

Además de las principales reglas de este deporte, también es posible dar consejos generales para ayudarte a optimizar tus habilidades:

  • Entrenar con un instructor o en solitario: para aprender correctamente todas las reglas y aumentar tu rendimiento, puedes jugar en pareja o en solitario. Así podrás dirigir tus tiros y aprender nuevas técnicas por tu cuenta, mientras que si quieres un instructor, puedes unirte a un club y recibir clases.
  • Estructura adecuada: es aconsejable practicar este deporte en una instalación moderna, actualizada y bien hecha.
  • Ten paciencia: aunque este consejo pueda parecer bastante superfluo y de poca calidad, por el contrario hay que tener paciencia porque ponerse nervioso por los objetivos que no se consiguen inmediatamente puede llevar a alejarse de este deporte. Por el contrario, hay que seguir practicando y pensar claramente en los errores cometidos en las distintas técnicas, para luego corregirlos a su debido tiempo.

Por último, aquí tienes algunos consejos técnicos necesarios para practicar este deporte de la mejor manera posible:

  • Raqueta: ¿Un principiante tiene que comprar necesariamente la mejor raqueta de pádel? Para los principiantes, se puede pensar en palas que van de 50 a 80 euros, mientras que para los jugadores más avanzados, también hay palas más profesionales que cuestan más de 100 euros.
  • Equipamiento: Es estrictamente necesario no sólo para jugar al pádel de la mejor manera posible, sino también para hacerlo con seguridad y comodidad. De hecho, al igual que en todos los demás deportes, hay herramientas y ropa que son absolutamente necesarias para jugar al pádel. Las prendas deben ser cómodas para permitir un mayor movimiento y, por tanto, un mayor rendimiento.
  • Zapatos: estos elementos, aunque aparentemente superfluos, son por el contrario importantes y deben ofrecer el máximo confort. Es muy recomendable elegir un modelo que tenga una suela adecuada para las pistas de pádel, que consiste en un suelo acolchado. Evidentemente, no es necesario comprar unas zapatillas muy caras, también hay modelos que salen por 20 euros y ofrecen un excelente rendimiento.

En conclusión, se puede decir que el pádel es un deporte en el que la diversión y el movimiento están en la base, pero es necesario respetar plenamente las reglas y poseer diversos equipos, que permiten aumentar el rendimiento y tener mayor comodidad durante todo el juego.

También es muy valorado por la posibilidad de socializar con el compañero y por las diversas técnicas que se pueden aprender con el tiempo, tanto con un instructor como en solitario.

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